Зимой жители городских квартир часто страдают от аллергии, простудных заболеваний, хронической усталости. Одна из причин этих недомоганий — пониженная влажность воздуха из-за работы отопительных приборов, негативно воздействующая не только на людей, но и на домашние растения, мебель и музыкальные инструменты. Для решения этой проблемы необязательно покупать дорогую технику. Увлажнить воздух в квартире можно с помощью подручных средств.
Необходимость увлажнения
Влажность воздуха — это один из важнейших факторов комфортного проживания. Ее оптимальный показатель равен 40−60%, и эту величину нужно поддерживать круглый год. Зимой она падает до 15−20%, что отрицательно влияет на здоровье людей.
Последствия недостаточной влажности:
Высушиваются слизистые оболочки носа и глаз, что вызывает сухость в горле, першение, кашель;- У людей, носящих линзы, появляется резь в глазах, возникает конъюнктивит и другие проблемы;
- В сухом воздухе повышается процент содержания пыли, что очень опасно для людей со склонностью к аллергическим реакциям, детей и астматиков;
- Втеплой и сухой среде быстро размножаются бактерии и вирусы, которые становятся причиной простудных заболеваний.
- Пониженная влажность часто вызывает головную боль, сонливость, усталость и быструю утомляемость.
- Пересушивается кожа, а ногти и волосы становятся ломкими.
- При низкой влажности перестают расти комнатные растения, рассыхается мебель, музыкальные инструменты, двери и окна.
Повышенная влажность также имеет множество негативных последствий, поэтому лучше поддерживать ее оптимальный уровень. Очень важно создать комфортные условия в квартире, где есть маленькие дети, и особенно — новорожденные. Они остро реагируют на сухость воздуха из-за особенностей дыхательной системы. Об этом предупреждает и известный доктор Комаровский — автор книг о детском здоровье. Сухая среда вызывает следующие проблемы:
- 1.
Нарушение дыхания из-за пересыхания слизистой оболочки, что мешает ребенку нормально спать и есть. У малыша появляется насморк, он становится беспокойным, постоянно плачет. - 2. Нежная кожа ребенка пересушивается, что вызывает появление микротрещин. В них проникают бактерии и вирусы, провоцирующие различные заболевания.
- 3. Повышается нагрузка на иммунитет, так как во время прогулок ребенок вдыхает воздух, влажность которого сильно отличается от комнатной.
Измерение показателя
Влажность воздуха измеряют с помощью гигрометра. Если такого прибора нет, то можно воспользоваться народными методами. С их помощью невозможно установить точную цифру, но если воздух в квартире слишком сухой, они дадут об этом знать.
Для измерения можно воспользоваться следующим методом. В стеклянную банку наливают воду и ставят на несколько часов в холодильник. Когда температура воды понизится до 3−5ºС, банку достают и устанавливают подальше от батареи. Она сразу же покроется конденсатом. Через 5 минут определяют влажность следующим образом:
- стенки банки высохли — воздух в помещении слишком сухой;
- они остались запотевшими с небольшими потеками — уровень влажности средний;
- по стенкам интенсивно стекают капли воды, образуя лужицы — воздух очень влажный.
Проверить микроклимат можно с помощью еловой шишки. Если она быстро раскроет чешуйки, то воздух в помещении слишком сухой. Если чешуйки останутся на месте — влажность нормальная.
Методы устранения сухости
Увлажнить воздух в квартире без увлажнителя можно с помощью испарения воды. Для этого используют мокрые полотенца, которые вешают на батарею. Способ не слишком удобен, так как ткань приходится часто смачивать. Вместо полотенец на батарею можно подвешивать сосуды с водой. Вода из них будет испаряться и увлажнять воздух. Чтобы соли не откладывались на стенках, воду предварительно нужно отфильтровать.
Сосуды могут быть изготовлены из стекла, металла, керамики или других материалов. Большой популярностью пользуются именно керамические изделия. Они недорогие и надежно крепятся к радиатору. Благодаря разнообразию форм и расцветок можно выбрать декоративные варианты, подходящие к интерьеру помещения. Испаритель можно изготовить также своими руками:
- 1.
Выбирают емкость из материала, который не плавится от высокой температуры. Это могут быть керамические вазочки, бутылки из термопластика и другие изделия. - 2. В сосуде проделывают отверстие и протягивают через него проволоку. Ее закрепляют на батарее.
- 3. Изделие можно расписать красками, задекорировать тканью.
- 4. Если добавить в воду эфирное масло, то комната наполнится приятным ароматом.
Самостоятельно повысить влажность в комнате на определенное время можно различными способами. Например, можно применить такие:
- 1.
Распыление. Заменить увлажнитель поможет регулярное распыление воды из пульверизатора. Также можно поставить емкость с водой перед работающим вентилятором. - 2. Кипячение. Можно вскипятить воду и поставить кастрюлю или чайник в комнате, чтобы пар сделал воздух более влажным. Не следует злоупотреблять этим методом, так как он может плохо повлиять на мебель. Также можно кипятить воду в кастрюле на медленном огне. Для запаха в нее можно положить палочки корицы, кожуру яблок или цитрусов.
- 3. Ванная. После принятия душа можно оставить дверь в ванную комнату открытой. Пар из нее пойдет в квартиру и на время поднимет уровень влажности.
- 4. Влажное белье. Его после стирки можно повесить на радиатор или поставить поблизости сушилку. Воздух быстро наполнится влагой. Белье должно быть тщательно прополоскано, чтобы на нем не осталось чистящих средств, иначе придется дышать химическими испарениями.
Цветы и аквариум
Можно повысить влажность в квартире или офисе, если развести там комнатные цветы. Необязательно превращать помещение в оранжерею — достаточно нескольких цветочных горшков. Лучше выбирать влаголюбивые экземпляры — папоротник, фикус, гибискус, комнатную липку и другие. Они нуждаются в регулярном поливе и опрыскивании, при этом большая часть влаги испаряется через листья и стебли.
В качестве увлажнителя можно использовать не только сами растения, но и гидрогель — декоративный грунт для цветоводства. Он представляет собой цветные шарики, которые разбухают от воды, а затем отдают влагу в воздух. Гидрогель можно положить в красивую вазу и периодически подливать воду, чтобы он не высыхал.
Хорошо помогает увеличить влажность воздуха в комнате открытый аквариум. Вода с его поверхности постоянно испаряется и создает комфортный микроклимат. Этот вариант подойдет для любителей рыбок.
Можно просто поставить емкости с водой около батарей и обогревателей. Для этого подойдут широкие вазы или бутыли с цветами и камушками на дне. Они образуют красивый декор, и гости не догадаются, что это самодельные увлажнители. Нужно только регулярно промывать сосуды и менять в них воду.
Для тех, кто не хочет ухаживать за цветами и рыбками, подойдет комнатный фонтанчик. Он не только увлажнит воздух, но и станет хорошим украшением интерьера.
Проветривание и уборка
Влажность воздуха на улице обычно выше, чем в помещении. Регулярное проветривание помогает увлажнить воздух дома, к тому же оно полезно для организма. Но зимой открытые окна не дадут желаемого результата, так как морозный воздух очень сух. Также не стоит часто открывать окна, которые выходят на автомагистраль или промышленное предприятие.
Влажная уборка не только сохраняет чистоту в доме, но и на время устраняет сухость воздуха. К тому же она избавляет от вредных бактерий, поэтому ее нужно регулярно проводить в помещениях, и особенно в тех, где находятся дети. Желательно применять при этом как можно меньше химических веществ, так как их остатки быстро распространяются в сухом микроклимате и остаются там надолго.
Низкая влажность воздуха приводит к проблемам со здоровьем, засыханию комнатных растений, порче мебели и книг. Повысить ее можно не только с помощью дорогих увлажнителей, но и применяя подручные средства, особенно если их комбинировать и использовать регулярно. Только не стоит повышать влажность выше 70%, так как это приведет к появлению плесени.
